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武汉为明学校心理健康活动月之四年级心理健康讲座

发布时间:2018-12-10       作者:武汉为明学校       浏览次数:1298次

管理情绪  快乐学习

——记武汉为明学校心理健康活动月之四年级心理健康讲座

小学生最是无忧无虑,我们小学生是否存在心理健康问题呢?答案是。我们的小学生也面临着一些问题:学习竞争导致的过度焦虑,交往中的心理矛盾与冲突,与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。这些心理情绪都需要疏导,心理健康课就是教育的重要载体。为明学校积极推行武汉市关注儿童心理健康的教育精神,开展心理健康教育活动,每期都有活动。12月6日,心理健康赵聪老师给四年级同学带来了一节“做情绪的主人”的主题讲座,课程以学生的活动为主,师生互动性强,教学效果好。

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赵老师首先让同学们观看了一个绘本故事《菲菲怎么了》,从绘本故事中找到了情绪管理的方法。

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接着,赵老师安排了每人一分钟的倾述活动,用一分钟倾述自己的烦恼。四年级全体学生立刻两两热烈交流起来。

随后赵老师出六个典型烦恼:被误解;考试不理想,父母不兑现承诺;被嘲笑;和同学发生争执,作业完成慢。请同学们出谋划策,同学们踊跃举手回答问题。

赵老师在同学们回答的基础上,归纳三种情绪管理方法:转移注意力,渲泄,理智控制。

如何学生能学以致用呢?赵老师请同学们做连接快乐练习。经过这一轮巩固,同学们掌握了情绪管理的方法。

健康的心理是人生成功进步的阶梯, 健康的心理是奋进的一剂良药。学校领导非常重视学生心理健康发展,师生齐努力,共创和谐温馨校园。

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